フィットネスアプリはどの程度プライベートですか?より安全に保つための5つのヒント

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フィットネスアプリがついに普及する可能性がありますが、プライバシー設定はスタートラインの後ろにあります.

ほんの数週間前に、米国保健福祉省は、人気のあるハイテク企業に健康アプリにプライバシー設定を追加するよう促すレポートを発表しました.

Fitbitのようなフィットネスウェアラブルは元々歩数を記録しただけでしたが、新しいデバイスは地理的位置から心拍数、睡眠パターン、消費カロリーなど、あらゆるものを記録できます。これは、ユーザーが自分の健康とダイエットの習慣を追跡するのに最適かもしれませんが、広告主と保険会社にとってはさらに良いです.

フィットネスアプリの記録だけに基づいて、請求を承認または拒否する機能を備えた会社を想像してみてください。ええ、可能です。.

一部のアプリでは、フィットネスが最初で、プライバシーが2番目です

恐ろしいものから実に恐ろしいものへと移行する場所は次のとおりです。カナダのオープンエフェクトとトロント大学のシチズンラボのレポートでは、専門家は、ハッカーがフィットネスアプリが送信するデータを見るだけでなく、それを変更する方法を示すことができました.

「Every Step You Fake」というタイトルのレポートでは、テクノロジー企業にデバイスのプライバシー設定を改善するよう求めています。研究者によると:

「消費者は、フィットネストラッキングシステムのプライバシーとセキュリティの慣行についてよりよく知る必要があります。」

ExpressVPNは同意しているため、仕事を進めながらプライバシーを改善するためのヒントのリストをまとめました。.

ヒント1:新しいプロファイルを作成するときにエイリアスを使用する

スマートウォッチはあなたを追跡していますが、どの情報が送信されているのかまだ不明です。プライバシーを保護するために、ExpressVPNは、エイリアスを使用してアプリに新しいプロファイルを作成することをお勧めします。また、Bluetoothをオフにして強力なパスワードを使用することは、ストーカーになる可能性のある攻撃を阻止するための簡単な手順です。.

ヒント2:フィットネスアプリがアクセスできるデータと共有するデータを確認する

昼食時に行った歩数を共有することは1つのことですが、その昼食後の不規則な排便を共有することは、おそらくあまりにも遠すぎます。アプリがどの情報を共有しているかを確認し、できる限り制限しないようにしてください。可能な場合は、基本設定に固執し、アプリが必要と思わないデータへのアクセスを制限します.

ヒント3:常に、常にアプリを更新する

新しいアップデートは迷惑ですが、理由が存在します。アプリが更新を要求するたびに、通常、2つの理由のいずれかがあります。セキュリティ上の欠陥を補うための新しいパッチがあるか、利用可能な新しい、より良いアプリがあります。いずれにせよ、アプリを更新するのに数分かかることは、プライバシーの大幅な向上に対価を払うための小さな価格です.

ヒント4:アプリがHTTPSを使用していることを確認する

現在、ほぼすべてのフィットネスアプリがWi-Fiを使用してデータを共有していますが、すべてのアプリが安全なサーバーで共有しているわけではありません。 HTTPSを使用しないことは新人の間違いであり、Garmin Vivosmartのような人気のあるアプリがHTTPSを使用できなかったことにExpressVPNは驚きました。アプリが安全なサーバーを使用してデータを転送および記録していることを確認してください。そうでない場合は、新しいアプリを見つけるときが来るかもしれません.

ヒント5:データが正確かどうかを定期的に確認する

上記のレポートでは、専門家は一部のアプリを「だまして」誤ったデータを生成することができました。これは、個人の健康目標に影響を与えるだけでなく、第三者の気まぐれにあなたの情報を残す可能性があります。データを確認するときは、情報が正確であることを確認してください。そうでない場合、誰かが改ざんしている可能性があります.

健康を維持します。健康を維持する。プライベートに.

フィットネスアプリの使用を避けるべきではありません。慎重に行うべきです。.

上記のヒントに従うことで、安全を保ちながら健康を維持できます。.

注目の画像:スプラッシュ解除(画像は編集済み)

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