Jugos para desinflamar el hígado, el páncreas y los riñones

Aunque no presentemos problemas de salud, nunca está de más incluir en nuestra dieta estos jugos para desinflamar los órganos depuradores y optimizar así nuestro bienestar general

La mejor forma de desinflamar parte de esos órganos que tienen como finalidad depurar y regular la actividad de nuestro organismo es recurrir a las frutas y verduras frescas ricas en agua y antioxidantes.

Como ya sabemos, un hígado sano es sinónimo de salud y bienestar.

A su vez, unos riñones que cumplen su función a la hora de eliminar toxinas y el exceso de agua son esenciales para poder llevar a cabo otras funciones: regular la presión sanguínea, producir vitamina D, hormonas…

Así, algo tan sencillo como tomar cada día jugos naturales ricos en enzimas y minerales nos ayuda también a desinflamar el páncreas, y ello se traduce a su vez en mejores digestiones y en una forma maravillosa de luchar contra la oxidación celular.

Por todo esto, te invitamos a descubrir estos jugos deliciosos y saludables que te ayudarán a desinflamar estos órganos. Vale la pena tenerlos en cuenta.

Jugo para desinflamar de aloe vera, limón y clorofila

Cómo preparar este licuado de aloe vera

Ingredientes

  • 3 cucharadas de pulpa de aloe vera (45 g)
  • El jugo de 1 limón
  • 1 cucharada de clorofila (10 g)
  • 1 vaso de agua (200 ml)

Preparación

  • Estos tres ingredientes van a ayudarnos no solo a desinflamar el organismo, sino que vamos a optimizar sus funciones por esa pequeña dosis de clorofila, la cual, como ya sabes, puedes encontrar en cualquier farmacia especializada o en tu herboristería.
  • Para preparar este jugo solo necesitas obtener primero esas tres cucharadas de pulpa de aloe vera, que pondremos en nuestra batidora junto con un vaso de agua tibia y el jugo de limón.
  • Consigue una bebida homogénea y no olvides añadir esa cucharada de clorofila. Es un remedio muy medicinal.

Descubre cómo hacer un jabón de aloe vera con efecto desinflamante

Jugo de remolacha, zanahoria y naranja

La remolacha o betabel forma parte esencial de esa dieta depurativa y desinflamante que tanto beneficia a nuestro organismo.

Si además combinamos su jugo con la vitamina A y la vitamina C de la zanahoria y la naranja, vamos a conseguir un remedio tan delicioso como saludable.

Toma nota de cómo prepararlo.

Ingredientes

  • 1 remolacha
  • El jugo de 1 naranja
  • 2 zanahorias
  • 1 vaso de agua (200 ml)

Preparación

  • Empezaremos lavando bien todos los ingredientes para, después, cortar a trocitos tanto la remolacha como la zanahoria. De ese modo facilitamos el licuado.
  • A continuación, obtén el jugo de esa naranja y ponlo en la batidora, donde añadiremos la remolacha, las zanahorias y el vaso de agua.
  • Consigue una bebida homogénea y bebe siempre en las primeras horas del día. Sienta muy bien.

Jugo de apio, zanahoria y ajo

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