Vos applications de fitness sont-elles privées? 5 conseils pour les sécuriser

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Les applications de fitness peuvent enfin faire leur chemin, mais leurs paramètres de confidentialité sont bloqués derrière la ligne de départ.

Il y a quelques semaines à peine, le ministère américain de la Santé et des Services sociaux a publié un rapport exhortant les entreprises technologiques populaires à ajouter davantage de paramètres de confidentialité dans leurs applications de santé..

Alors que les appareils de fitness comme Fitbit venaient à l'origine d'enregistrer des étapes, les nouveaux appareils peuvent tout enregistrer, de votre emplacement géographique à la fréquence cardiaque, aux habitudes de sommeil, aux calories consommées, etc. Cela peut être utile pour les utilisateurs de garder une trace de leurs habitudes de santé et de régime alimentaire, mais c'est encore mieux pour les annonceurs et les compagnies d'assurance.

Imaginez une entreprise capable d'approuver ou de refuser une réclamation simplement en fonction des dossiers de votre application de fitness… oui, c'est possible.

Pour certaines applications, c'est d'abord le fitness, la confidentialité ensuite

Voici où les choses vont d'effrayant à carrément terrifiant: dans un rapport de Open Effect du Canada et du Citizen Lab de l'Université de Toronto, les experts ont pu montrer comment les pirates peuvent non seulement voir quelles données votre application de fitness envoie, mais aussi les modifier.

Le rapport, intitulé "Every Step You Fake", appelle les entreprises technologiques à inclure de meilleurs paramètres de confidentialité dans leurs appareils. Selon les chercheurs:

"Les consommateurs méritent d'être mieux informés des pratiques de confidentialité et de sécurité des systèmes de suivi de la condition physique."

ExpressVPN est d'accord, nous avons donc compilé une liste de conseils pour vous aider à améliorer votre confidentialité tout en travaillant.

Astuce 1: utilisez un alias lors de la création d'un nouveau profil

Votre montre connectée vous suit et les informations envoyées ne sont toujours pas claires. Afin de protéger votre vie privée, ExpressVPN vous suggère d'utiliser un alias pour créer un nouveau profil sur votre application. En outre, la désactivation de Bluetooth et l'utilisation d'un mot de passe plus puissant sont des mesures faciles que vous pouvez prendre pour contrecarrer potentiellement les harceleurs potentiels.

Astuce 2: Vérifiez les données auxquelles votre application de fitness peut accéder et ce qu'elle partage

Partager le nombre de pas que vous avez pris pendant le déjeuner est une chose, mais partager vos selles irrégulières après ce bol à taco à l'heure du déjeuner est probablement bien trop loin. Assurez-vous de savoir quelles informations votre application partage et assurez-vous de les limiter le moins possible. Si vous le pouvez, respectez les paramètres de base et limitez l'accès aux données dont vous ne pensez pas que l'application a besoin..

Astuce 3: Toujours, toujours mettre à jour vos applications

Les nouvelles mises à jour sont ennuyeuses, mais elles existent pour une raison. Chaque fois que votre application vous demande de la mettre à jour, c'est généralement pour l'une des deux raisons: soit il y a un nouveau correctif pour couvrir une faille de sécurité, soit une application plus récente et meilleure est disponible. Quoi qu'il en soit, prendre quelques minutes pour mettre à jour votre application est un petit prix à payer pour la forte augmentation de la confidentialité.

Astuce 4: assurez-vous que vos applications utilisent HTTPS

Bien que presque toutes les applications de fitness utilisent aujourd'hui le Wi-Fi pour partager des données, toutes ne le font pas sur un serveur sécurisé. Ne pas utiliser HTTPS est une erreur de débutant, et ExpressVPN a été surpris de voir combien d'applications populaires, comme le Garmin Vivosmart, ne l'utilisaient pas. Assurez-vous que votre application utilise un serveur sécurisé pour transférer et enregistrer vos données. Si ce n'est pas le cas, il est peut-être temps de trouver une nouvelle application.

Astuce 5: vérifiez régulièrement si vos données sont exactes

Dans le rapport ci-dessus, les experts ont réussi à «inciter» certaines applications à générer de fausses données. Cela pourrait non seulement affecter vos objectifs de santé personnels, mais également laisser vos informations au gré de tiers. Lorsque vous examinez vos données, assurez-vous que les informations sont exactes. Si ce n'est pas le cas, il est probable que quelqu'un d'autre puisse le manipuler.

Rester en forme. Reste en bonne santé. Restez privé.

Ce n'est pas que vous devez éviter d'utiliser des applications de fitness - c'est que vous devez le faire avec prudence.

Suivre les conseils ci-dessus vous aidera à rester en forme tout en restant en sécurité.

Image en vedette: Unsplash (l'image a été modifiée)

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